Nasıl korunuruz?
Kimler risk altında?
65 yaş üzerindekiler, eşlik eden hastalıkları olanlar ve bağışıklık sistemi güçlü olmayanlar.
Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?
-Günde yedi saat uyuduğunuzdan emin olun. Günaşırı yarımşar saat egzersiz yapmaya çalışın. Meditasyon destekleyicidir. Tüm sebze ve meyveler antioksidan içerir. Özellikle pancar, mürver, sarmısak, brokoli, turunçgiller, böğürtlen ve kiviye öncelik verin.
(Dr. Mehmet Öz)
-D Vitamini, çinko, üç saatte bir 500 veya 1000 mg Vitamin C (ishal yaparsa azaltılabilir), sistein içeren destekler, iki günde bir ‘colostrum’ ve probiyotik alınabilir.
(Biyokimya ve antiaging uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu)
Hijyen kuralları neler?
Hasta insanlarla temastan kaçının. m Ağız, burun ve göze dokunmayın. m Ellerinizi en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayıp kurulayın. m Sabun ve su yoksa alkol bazlı el antiseptiği veya kolonya kullanın. m Öksürme veya hapşırma sırasında burun ve ağzınızı tek kullanımlık mendille örtün, yoksa dirsek içini kullanın.
(Türk Tabipler Birliği)
borsaningundemi.com’da yer alan bilgi, yorum ve tavsiyeleri yatırım danışmanlığı kapsamında değildir. Yatırım danışmanlığı hizmeti; aracı kurumlar, portföy yönetim şirketleri, mevduat kabul etmeyen bankalar ile müşteri arasında imzalanacak yatırım danışmanlığı sözleşmesi çerçevesinde sunulmaktadır. Burada yer alan yorum ve tavsiyeler, yorum ve tavsiyede bulunanların kişisel görüşlerine dayanmaktadır. Bu görüşler mali durumunuz ile risk ve getiri tercihlerinize uygun olmayabilir. Bu nedenle, sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak yatırım kararı verilmesi beklentilerinize uygun sonuçlar doğurmayabilir. Burada yer alan bilgiler, güvenilir olduğuna inanılan halka açık kaynaklardan elde edilmiş olup bu kaynaklardaki bilgilerin hata ve eksikliğinden ve ticari amaçlı işlemlerde kullanılmasından doğabilecek zararlardan www.borsaningundemi.com ve yöneticileri hiçbir şekilde sorumluluk kabul etmemektedir. Burada yer alan görüş ve düşüncelerin www.borsaningundemi.com ve yönetimi için hiçbir bağlayıcılığı yoktur.
BİST isim ve logosu “koruma marka belgesi” altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BİST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BİST’e ait olup, tekrar yayınlanamaz.
borsaningundemi.com verilerin sekansı, doğruluğu ve tamliği konusunda herhangi bir garanti vermez. Veri yayınında oluşabilecek aksaklıkar, verinin ulaşmaması, gecikmesi, eksik ulaşması, yanlış olması veri yayın sistemindeki performansın düşmesi veya kesintili olması gibi hallerden oluşan herhangi bir zarardan borsaningundemi.com sorumlu degildir. BİST, verinin sekansı, doğruluğu ve tamlığı konusunda herhangi bir garanti vermez. Veri yayınında oluşabilecek aksaklıklar, verinin ulaşmaması, gecikmesi, eksik ulaşması, yanlış olması, veri yayın sistemindeki performansın düşmesi veya kesintili olması gibi hallerde Alıcı, Alt Alıcı ve/veya kullanıcılarda oluşabilecek herhangi bir zarardan BİST sorumlu değildir.
Finansal veriler aracılığıyla sağlanmaktadır. BİST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir. Son güncelleme saati (20:19)