Ana SayfaYaşam-Magazinİşyerinde uykunuz gelirse?---

İşyerinde uykunuz gelirse?

2 / 8
İşyerinde uykunuz gelirse?
10 Ekim 2011 - 11:38 www.borsagundem.com

2. Hareket edin. İş durgunluğu süresince enerjinizi artırmak için, ayakta durun ve hareket edin. Ofisteyseniz içeride birkaç tur atın. Yapacağınız biraz hareket bile enerji seviyenizi yaklaşık 2 saat kadar artırır. Çünkü kaslarınıza, beyninize ve damarlarınıza daha fazla oksijen pompalanır.

 

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)