Ana SayfaYaşam-Magazinİşte o sihirli saatler...---

İşte o sihirli saatler...

8 / 9
İşte o sihirli saatler...
01 Haziran 2012 - 00:31 www.borsagundem.com

SAAT 22.00 – BU SAATTEN SONRA SİGARA İÇMEYİN
22.00: Bu saatte akyuvarlar çok aktiftir. Ayrıca bu saat, sayısı azaltılması gereken ilaçlar için çok elverişlidir. Bu ilaçlar yanlış zamanda alındığında enfeksiyon tehlikesi fazlalaşır. Sigara içenler bu saatte son sigaralarını içmelidirler. Bunun nedeni vücudun bu saatten sonra nikotin ve benzeri zehirleri daha zor atmasıdır.
23.00: Organizma gün boyunca aktif bir şekilde faaliyet gösteren stres hormonu salgılamasını durdurur.Bu saatte sakinleşir, rahatlar ve gevşeriz. Tam dinlenme saatidir.
24.00: Uyuduğumuz sırada deri hücreleri durmadan çalışır. İlk rüya safhası bu saatte başlar.
01.00: Verimliliğimiz en alt düzeydedir. Bu saatte hala çalışanlar hata yaparlar ve dikkatleri ciddi derecede azalır.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)