Foto GaleriYaşamSıcak havalarda rahat uyumanın 10 yolu

Sıcak havalarda rahat uyumanın 10 yolu

12 / 12 Sıcak havalarda rahat uyumanın 10 yolu
06 Ağustos 2019 - 13:20

10. Kafaya fazla takmayın

Birçoğumuz için yedi ya da sekiz saat kaliteli uyku günün geri kalanını getirmek için gerekli.

Ancak bir iki gece uykunuzu tam alamasınız da günün geri kalanının üstesinden gelebilirsiniz, sadece belki daha fazla esnemeniz gerekebilir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)