Foto GaleriYaşamİşte mutlu insanların bilinmeyen sırları

İşte mutlu insanların bilinmeyen sırları

4 / 6 İşte mutlu insanların bilinmeyen sırları
13 Aralık 2016 - 11:17

Depresyon hissini göz ardı edin

Herkes zaman zaman kendini mutsuz hisseder ama bu hisse kucak açmanız gerekmez. Bir daha kendinizi kötü hissettiğinizde kendinizi daha mutlu olarak hayal edin ve bu hayale ulaşmak için gerekeni yapın. Derin nefesler alarak içinizdeki öfkeyi dışarı atın ve mutlu olmak için ihtiyacınız olanı yapın. Köpeğinizle oynayın, egzersiz yapın, çocuklarınızla dışarı çıkın…

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)