Foto GaleriYaşamİşte ay çekirdeğinin hiç bilinmeyen faydaları!

İşte ay çekirdeğinin hiç bilinmeyen faydaları!

5 / 26 İşte ay çekirdeğinin hiç bilinmeyen faydaları!
10 Şubat 2017 - 13:03

Sindirim sistemine iyi gelir: Çekirdek bol miktarda lif içermektedir. Lif eksikliği ise bir dizi sağlık sorununu beraberinde getirmektedir. Lif için tavsiye edilen miktar günde yaklaşık 30 gram iken çoğu insan 15 gram almayı bile başaramamaktadır. Bu durumda, çekirdek oldukça yardımcı olabilmektedir. Bağırsaklardaki toksit maddeleri azaltmaktadır. Böylece, kanser riskini ve kolesterol düzeylerini de düşürmektedir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)