Foto GaleriYaşamKaç saat uykuya ihtiyacınız var?

Kaç saat uykuya ihtiyacınız var?

1 / 11 Kaç saat uykuya ihtiyacınız var?
04 Ocak 2018 - 08:36

Günlük sabit bir rutine sahip olmamak, alkol veya kahve, enerji içecekleri gibi uyarıcı etkiye sahip içecekler tüketmek, saatlerin alarmı ve gün ışığı, biyolojik saat olarak da bilinen günlük döngüyü etkileyebiliyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)