Foto GaleriYaşam13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu!

13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu!

13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 1 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 2 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 3 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 4 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 5 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 6 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 7 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 8 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 9 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 10 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 11 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 12 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 13 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 14 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 15 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 16 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 17 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 18 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 19 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 20 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 21 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 22 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 23 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 24 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 25 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 26 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 27 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 28 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 29 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 30 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 31 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 32 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 33 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 34
17 / 34 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu!
24 Ekim 2017 - 09:13

6. BAĞIRSAKLARINIZA İYİ BAKIN
Mutluluğu bağırsaklar üretir: Bağırsaklar ve beyin ilişkisi çok önemlidir. Bağırsağın içerisinde yaşayan ve anne karnında bize eşlik etmeye başlayan yararlı mikroorganizmalar var (mikrobiyota olarak isimlendirilir). Çok önemli bir kısmını yararlı bakterilerin oluşturduğu bu minik canlılar vücudumuzdaki serotoninin yüzde 95'ini sentezler. Ayrıca doğumsal bağışıklık sistemini kontrol altında tutarak vücuttaki enflamasyonun sakinleşmesini sağlıyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • okur24 Ekim 2017 11:36

    bu çok güzel ve faydalı bilgiler için teşekkürler, keşke uygulayabilsek, yaşam şartları buna izin vermiyor! bir de anlayamadığım şu, neredeyse sigara içmeyen doktor göremiyorum, bu doktorlar bu bilgileri bilmiyorlar mı? bu sigara illeti toplumumuza neden bu kadar girdi, neden dünyada ilk sıradayız?