Foto GaleriYaşam13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu!

13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu!

13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 1 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 2 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 3 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 4 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 5 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 6 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 7 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 8 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 9 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 10 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 11 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 12 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 13 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 14 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 15 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 16 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 17 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 18 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 19 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 20 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 21 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 22 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 23 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 24 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 25 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 26 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 27 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 28 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 29 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 30 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 31 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 32 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 33 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu! 34
13 / 34 13 adımda beyninize iyi bakma kılavuzu!
24 Ekim 2017 - 09:13

Her güne formatlanmış beyin için uyku şart: Uyku, beynimizde gün içi metabolizmaya bağlı ortaya çıkan artık metabolitlerin temizlenmesi, beyindeki hücreler arasında yeni bağlantılar kurulması, beynin kendini tamir etmesi, vücuttaki kronik stres cevabının frenlenmesi, öğrenilen bilgilerin kalıcı olarak depolanması için şart. Özellikle beynini çok kullanan birisi iseniz uyku daha da önem kazanıyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • okur24 Ekim 2017 11:36

    bu çok güzel ve faydalı bilgiler için teşekkürler, keşke uygulayabilsek, yaşam şartları buna izin vermiyor! bir de anlayamadığım şu, neredeyse sigara içmeyen doktor göremiyorum, bu doktorlar bu bilgileri bilmiyorlar mı? bu sigara illeti toplumumuza neden bu kadar girdi, neden dünyada ilk sıradayız?