Foto GaleriEkonomiVerimli çalışmayı öldüren 12 kötü alışkanlık

Verimli çalışmayı öldüren 12 kötü alışkanlık

6 / 13 Verimli çalışmayı öldüren 12 kötü alışkanlık
05 Mart 2019 - 12:43

Erteleme düğmesine basmak

Alarm saatiniz bitmeden bazen uyanır mısınız? Bir noktada hepimiz bunu deneyimledik ve çünkü beyniniz uyanma zamanını biliyor ve bunu yapmaya hazır. Uyurken, beyniniz karmaşık bir dizi döngüden geçer, sonuncusu uyanma zamanı geldiğinde sizi uyarmaya hazırlar. Erteleme düğmesine basarsanız ve uyuyakalırsanız, o uyanıklığı kaybedersiniz ve daha sonra yorgun ve çirkin hissedersiniz. Daha da kötüsü, bu aldatmanın yıpranması saatler sürebilir.

Bu yüzden eğer verimli bir sabah isterseniz, alarm saatiniz bittiğinde kendinizi yataktan çıkarmak zorunda kalmazsınız, ne kadar yorgun olduğunuzu düşünün.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)